ΠΕΛΜΑΤΙΑΙΑ ΑΠΟΝΕΥΡΩΣΙΤΙΔΑ

{plantar fasciitis}

Η πάθηση: περιγραφή - συμπτώματα.
Ο πόνος στην πτέρνα έχει επιπτώσεις κάθε έτος σχεδόν στο 2% του πληθυσμού των Η.Π.Α. και μπορεί να είναι υπεύθυνος για τον ήπιο ή για τον οξύ πόνο. Στη χώρα μας δυστυχώς δεν έχει γίνει κάποια επίσημη καταγραφή του προβλήματος αλλά σίγουρα ένα σημαντικό μέρος του αθλητικού κόσμου έχει δοκιμάσει τον πόνο της πελματιαίας απονεύρωσης. Λόγω του όγκου των περιπτώσεων της πελματιαίας απονευρωσίτιδας κάθε έτος, υπάρχουν πολλές πηγές για τη συλλογή πληροφοριών για την πάθηση και τις σχετικές θεραπείες. Έτσι λοιπόν και ο συγκεκριμένος χώρος μας έχει σαν επιδίωξη να είναι ένας μοναδικός πόρος δεδομένων ώστε να παρέχει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες για τις σύγχρονες μεθόδους θεραπειών, επίσης προσφέροντας ένα φόρουμ να επιτρέψει σε όλους αυτούς που ασχολούνται με το συγκεκριμένο αντικείμενο να συζητήσουν τα προβλήματα και να καταθέσουν την εμπειρία τους. Οι πιο κοινές μορφές πόνου της περιοχής της πτέρνας είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα και η άκανθα πτέρνας και μπορείτε να βρείτε τις πληροφορίες για αυτές τις παθήσεις, καθώς επίσης και πολλών άλλων, στο skordis.gr ή στο plantarfasciitis.gr. Πόνος πτέρνας - ο πόνος στην πτέρνα είναι μια πολύ κοινή πάθηση, που βιώνεται από εκατομμύρια ανθρώπους κάθε έτος. Η πιο κοινή μορφή πόνου πτέρνας προέρχεται από την πελματιαία απονευρωσίτιδα, τη φλεγμονή του πελματικού συνδέσμου. Μια άλλη αιτία που συνυπάρχει συνήθως μαζί με την πελματιαία απονεύρωση, αλλά μπορεί να εμφανισθεί και ανεξάρτητα από αυτήν, είναι η άκανθα πτέρνας.

Πελματιαία απονευρωσίτιδα - η πλέον συνήθης αιτία πόνου στην περιοχή της πτέρνας είναι η πελματιαία απονεύρωση. Αυτή η αιτία εμφανίζεται όταν υπάρχει τραυματισμός κατά μήκος στο μακρύ ινώδη πελματικό σύνδεσμο του ποδιού με συνέπεια τον πόνο και την φλεγμονή. Ο πόνος της πελματιαίας απονευρωσίτιδας βρίσκεται συνήθως στο σημείο που ο τένοντας συνδέεται με το πτέρνα και είναι επίσης γνωστός ως άκανθα πτέρνας.

Άκανθα πτέρνας - η άκανθα πτέρνας είναι ένα οστεώδες τεμάχιο που θεωρείται συνέχεια του οστού της πτέρνας. Επεκτείνεται στον ευαίσθητο μαλακό ιστό και τα νεύρα, με συνέπεια τον πόνο στο πόδι σε κάθε μετακίνηση. Ο πόνος συνήθως παρουσιάζεται περισσότερο το πρωί και υποχωρεί κατά την διάρκεια της ημέρας, αλλά μπορεί να επιστρέψει πάλι αργότερα με την καθημερινή δραστηριότητα.

Πως εμφανίζεται η πελματιαία απονευρωσίτιδα:
Η πελματιαία απονευρωσίτιδα αναπτύσσεται συνήθως βαθμιαία. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί κατά τα πρώτα βήματα αφού σηκωθούμε από το κρεβάτι ή μετά από μια μακριά χρονική περίοδο καθίσματος. Εάν η πελματιαία απονεύρωση δεν υποστηρίζεται, η φλεγμονή και ο πόνος θα χειροτερέψουν.

Άλλες αιτίες ή παράγοντες που επιβαρύνουν την κατάσταση είναι η επαναλαμβανόμενη πίεση του περπατήματος, της στάσης, του τρεξίματος, ή του άλματος που συμβάλουν στην ανάπτυξη της φλεγμονής και του πόνου. Σε μερικές περιπτώσεις, ο φλέγοντας σύνδεσμος μπορεί να μην θεραπευθεί επειδή πολλοί άνθρωποι που έχουν την πελματιαία απονευρωσίτιδα δεν σταματούν εντελώς την δραστηριότητα επιδεινώνοντας την όλη κατάσταση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν ενόχληση και φλεγμονή της πελματικής λωρίδας λόγω «της κατάχρησης» των ποδιών τους με το υπερβολικό τρέξιμο, το άλμα, ή το στρίψιμο των ποδιών, με συνέπεια υπερβολικό πρηνισμό Η ζημία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ρήξη της πελματιαίας απονεύρωσης. Ο πόνος περιγράφεται ως θαμπός πόνος ή αιχμηρός και μπορεί να αναπαραχθεί με το λύγισμα των δαχτύλων προς τα πάνω και τη διάταση της απονεύρωσης. Τα συμπτώματα τείνουν να επιδεινωθούν μετά από ορθοστασία, το πρωί, ή μετά από παρατεταμένο κάθισμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η απονεύρωση διατείνεται πάλι μετά από μια παρατεταμένη θέση συρρίκνωσης. Καθώς όμως ο πάσχων περπατά, η απονεύρωση «ζεσταίνεται» και μακραίνει ελαφρώς, μειώνοντας την ένταση και το σχετικό πόνο.

Η επαναλαμβανόμενη τάση της απονεύρωσης κατά τη διάρκεια του χρόνου μπορεί επίσης να δημιουργήσει στην περιοχή πρόσφυσης της απονεύρωσης στο κόκαλο της πτέρνας ασβεστοποίηση δίκην γάντζου γνωστού ως άκανθας πτέρνας. Μια κοινή παρερμηνεία είναι ότι ο πόνος στην πτέρνα οφείλεται συνήθως στην άκανθα πτέρνας. Η αλήθεια είναι ότι ο πόνος οφείλεται πρώτιστα ή αποκλειστικά στην φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης και όχι στην άκανθα πτέρνας επειδή ο δριμύς πόνος εμφανίζεται ελλείψει της άκανθας, και επίσης μπορεί να βρεθεί άκανθα πτέρνας από τις ακτίνες X στους ανθρώπους χωρίς όμως και την ύπαρξη πόνου.